Obesity：改善代谢哪家强，隔日禁食还是肥胖？

2022-02-14 13:22:35 来源:

根据登载在Obesity杂志上的研究者结果，在超重或体重增加且有生长激素抵挡的中，同一天祷告增加才行生长激素和生长激素抵挡准确度的程度大于受到限制热力服用。美国伊利诺伊大兼修芝加哥理工学院运动机能兼修和营养兼修亦同Krista A. Varady博士称之为出，目前，对于有肾病发生效用的青年人（如超重或体重增加且有生长激素抵挡者）来说，同一天进食引起的胰岛素平衡环境因素变动是否胜过热力受到限制这不清楚。初步发现说明了，经年累月祷告可能比每日受到限制热力服用更有效增加有肾病发生效用的生长激素抵挡。Varady及其同事在43例弧体质称之为数（BMI）≥25 kg/m2且假定生长激素抵挡的中观察了才行生长激素、一个亦同统模型审计生长激素抵挡计算的生长激素抵挡、BMI、脂肪组织需求量、髯增重和其他几个称之为标在12个月底期间的变动。在这12个月底中，11例测试者（为数43岁，81.8%为男性）有别于同一天进食，17例测试者有别于受到限制热力服用（为数42岁，76.5%为男性），其余15例保持长时间的文化（为数41岁，73.3%为男性）。为期12个月底的研究者包括6个月底的减重阶段以及随后6个月底的增重维持阶段。同一天祷告者能够在第1天服用所均需热力的125%，并在第2一齐服用需求量增加到所均需热力的25%，这种方式在背6个月底长期小规模，之后数目变为150%和50%。受到限制热力服用是称之为在背6个月底将热力服用受到限制在能需求量均生产力的75%，在后6个月底受到限制在能需求量均生产力的100%。12个月底后，同一天祷告组成员测试者增重较正因如此方案组成员上升8%（P<0.0001）。研究者者似乎，与未微调饮食者相对，受到限制热力服用组成员测试者增重上升6%（P<0.0001），这一经济称之为标与同一天祷告组成员类似于。然而，第12个月底时，同一天祷告组成员测试者的才行生长激素准确度上升52%，受到限制热力服用组成员仅上升14%（P<0.05）。同时，同一天祷告组成员生长激素抵挡上升53%，受到限制热力服用组成员上升17%（P<0.05）。研究者者认为，尽管减重真实感类似于，但与每日受到限制热力相对，同一天祷告通常能很好地增加生长激素抵挡。此外，这些严重影响可能在弧生长激素抵挡准确度很高的测试者中更为明显。原始出处：Kelsey Gabel, Cynthia M. Kroeger, John F. Trepanowski, et al. Differential Effects of Alternate‐Day Fasting Versus Daily Calorie Restriction on Insulin Resistance. Obesity. July 2019.