许多MM都深为痘痘所苦，虽然青春痘不是甚么致命的疾病，但是脸上突然冒出1颗颗的痘痘，却了非常烦人;许多MM乃至会由于满脸的痘痘而失去自信心。所以在保养上要注意以下事项：
1.平时注意清洁工作，除例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液.乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸.如此1来毛孔比较不会梗塞，自然也比较不会长粉刺.痘痘.
2.每周加强去角质，以免毛孔梗塞.
3.定期使用可医治青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致.
4.选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清新的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品)，也需要加强保湿工作，以免面部因干燥而引发油脂的分泌更旺盛.
5.面部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度推拿面部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄取，使其发挥抗炎抗过敏的功效.
6.容易长青春痘的MM，饮食应更加控制，避免食用花生.杏仁等富含油脂的种子类食品，不吃油炸烧烤的食品，情形严重的乃至象面包.饼干等烘烤类食品都要避免.
7.多吃水果.蔬菜及蒸煮的食品.
8.保持规律正常的作息，勿熬夜，勿吸烟饮酒;养成每天固定排便的习惯，以免毒素沉积.
9.每周可进行1次泡澡，以增进全身的血液循环，加速身体毒素的排除;同时也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑.
10.千万不要随意挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生.
其实会引发青春痘，荷尔蒙以外，还有很多因素，例如饮食不当.熬夜.肝脏及消化功能不良.生活紧张.忧郁.肌肤出油过度.过于滋润的保养和外界环境污染等等，所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急躁，愉免由于心情的焦虑而使青春痘更加恶化.MM们也不要太相信那些24小时快速战痘的速效保养品，免得花冤枉钱.其实青春痘人人都会长，但如果处理不当，很容易造成肌肤永久的困扰与瑕疵.
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