日常常生活中的要维护臼齿可爱卫生，最基础的应该是洗舌。洗舌的主要借以是为了洗涤消化道，防止消化道疾病，通过洗舌可以加重舌龈炎症，提高舌周状况，增加口臭，保持消化道卫生。在真实世界中的，很多人由于对消化道知识了解得够，往往对洗舌不会转化成一些误区。
误解1：
洗舌的借以就是美白臼齿
洗舌就是用洁治器械移除舌结石、菌斑和色素，后用磨光糊剂或舌膏喷涂舌面，使舌面光洁，菌斑易于再促使堆积。许多人以为洗舌后臼齿不会变色才不会选择洗舌。
正解：其实这是种认识到误区。洗舌无疑是美白臼齿，它最重要的是移除臼齿表面和龈缘处的舌结石，保持稳定舌龈卫生，此外可以通过喷砂的技术移除舌面上的色素沉着，超越一定的美观借以。
误解2：
洗舌不会造成臼齿敏感
不少人在初次洗舌后不会觉得臼齿更是酸了，舌缝拉长了，而且臼齿短期内出现酸软、靠拢。于是就注意到洗舌对臼齿伤害更是大。
正解：其实这些并非洗舌本身所造成的，其实的原因是由于舌结石的存在。它附着在舌颈部、臼齿间，像垫一样把臼齿暂时固定隔壁，形成“假性维护”，一旦舌结石被扫除，所有问题都出现了。这些由于洁治后移除了舌结石的“假性维护”而引致的舒服，一般在1~2周后渐渐升高。洗舌后，可以选用抗过敏舌膏睡觉时等措施，因舌龈炎症升高、恢复卫生，附着在舌根部的舌周结缔组织就不会更是稳固，臼齿也就再促使次恢复了牢固。
误解3：
常常洗舌不会造成舌缝变大
不少爱洗涤的女同性恋看来只要平常常做好了臼齿洗涤工作，一天认真睡觉时就很洗涤，只要有了舌结石才去洗舌，而且不能常常去，常常洗舌臼齿缝隙不会变大。
正解：洗舌就有趣消化道大扫除，而我们每天2次睡觉时，则是每日小扫。正常常只能，建议每6～12个年初进行一次，能有效公共卫生消化道疾病的促使再次发生发展。只要在正规的消化道医院洗舌，并不不会阻碍舌缝的宽度。反之，则需要通过洗舌移除舌石，维护舌周组织的卫生。
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